Top 3 des jus détox maison

Pour bien commencer la journée, en complément de votre petit déjeuner, si une cure détox se fait sentir après avoir fait quelques excès, ou simplement si vous souhaitez prendre soin de vous ou renforcer votre système immunitaire, les jus frais de fruits et légumes  sont vos amis : )

Comment faire des jus frais maison ?

Pour cela, il vous faut tout d'abord un extracteur de jus ou une centrifugeuse. 

Pour ma part, je vous conseille un extracteur de jus, car il est plus économique sur le long terme et plus efficace. 

En effet, un extracteur de jus extrait environ 30 % de plus de jus par rapport à une centrifugeuse. 

Il existe maintenant toute une variété d'extracteur à prix abordable, facile d'utilisation et silencieux, par exemple ici :

Extracteur de jus

Les bienfaits des jus fait maison

• Délicieux au goût, grande variété de recette

• Pratique, rapide et facile à faire

• Idéal pour consommer facilement les " 5 fruits et légumes par jour"

• Permet d'alcaliniser son corps

• Renforce le bien-être, la santé et le système immunitaire

• Nettoie et détoxine l'organisme

• Idéal pour les enfants comme pour les adultes !

Mes 3 meilleurs jus, recettes

1 - Le jus de base

Ingrédients : 

Pommes, carottes, épinards, 1 citron

Lavez et coupez si besoin les fruits et légumes, passez-les à l'extracteur en alternant pommes, épinards puis carottes et finir avec le citron.

Vous pouvez mettre autant de pommes et de carottes que vous le désirez. 

Choisissez plutôt des pommes juteuses. Pour les épinards, une ou deux belles poignées suffiront. Le jus de citron apportera une touche d'acidité bienvenue.

2 - Le jus pour l'été

Ingrédients : 

Pastèque, basilic, citron

Lavez et coupez la pastèque en morceaux. Vous pouvez, si vous le souhaitez, garder la pelure verte de la pastèque qui est comestible et passera dans l'extracteur.

Nettoyez 4 ou 5 feuilles de basilic, épluchez le citron, et passez tous les ingrédients à l'extracteur.

Ce jus délicieux et rafraîchissant se fait bien évidemment en été, lorsque les pastèques sont bien mûres et gorgées de soleil.

3 - Le jus vitalisant

Ingrédients : 

Betteraves rouges, pommes, carottes

Lavez et coupez si besoin les fruits et légumes, passez-les à l'extracteur en alternant les ingrédients.

Ce jus contient beaucoup de nutriment, il est idéal pour les personnes fatiguées, surmenées ou à tendance anémique.

Vous pouvez mettre évidemment autant de betteraves, de pommes et de carottes que vous le désirez. 

Vous pouvez ainsi varier les jus, selon vos goûts et vos envies, en privilégiant les fruits et les légumes de saison, et en préférant autant que possible le bio : )

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Bonne journée à toutes et à tous,

Gloria

Les pierres porte-bonheur

Le pouvoir des pierres, connu grâce à la lithothérapie nous offre de nombreux bienfaits et possibilités pour notre quotidien.

En effet, les cristaux sont utilisés depuis l'Aube des Temps, certaines pierres ont des propriétés de protection, d'autres nous aide à soulager certains maux du quotidien (maux de tête, insomnie, stress, etc.), mais il existe aussi des pierres dites "porte-bonheur".

Les pierres porte-bonheur, explications

Les pierres porte-bonheur agissent principalement en résonance avec nos chakras, en particulier le 3ème chakra appelé aussi chakra du plexus solaire.

Le 3ème chakra, de couleur jaune est régit par le Soleil en astrologie, et correspond à notre égo. 

Bien ouvert et en parfait santé, le 3ème chakra nous octroie charisme, rayonnement, confiance en soi, mais également la capacité d'attirer à soi ce que l'on désire.

La chance et l'abondance

Les pierres peuvent donc nous aider à attirer succès, opportunité, chance et abondance, en travaillant sur notre 3ème chakra et en éloignant également la malchance et la jalousie.

La méditation et la visualisation permettent aussi un bon travail sur notre subconscient, pour nous permettre d'attirer la chance.

L'intention et les croyances que nous avons tous ont en effet une influence majeure sur notre capacité à s'ouvrir à la Vie et à l'abondance sous toutes ses formes.

Voyez l'influence des mots et de cette phrase :

J'ai de la chance = J'aide la chance

Les meilleures pierres porte-bonheur

Bracelet Cristal Bois Harmonie

Œil de tigre

L’œil de tigre, pierre à l'énergie solaire, agit fortement sur le 3ème chakra et a la particularité d'être, en plus, une pierre de protection efficace. L’œil de tigre protège de la jalousie, de la malchance et des énergies négatives, redonne confiance en soi et apporte chance et succès.

Malachite

La malachite est une pierre de guérison particulièrement efficace. Elle aide à dissoudre les blocages liés à l'argent, favorise la prospérité, attire la chance dans les affaires, pour trouver un emploi ou améliorer sa situation professionnelle.

Citrine

La citrine est la pierre solaire par excellence ! Fortement active sur le 3ème chakra, la citrine octroie confiance en soi, charisme, bonne humeur, joie, vitalité, ouvre aux opportunités, favorise la bonne fortune et la chance.

Jade

Le jade vert favorise l'honnêteté et la justice. Fortement utilisé en Chine, le jade vert apporte abondance, prospérité, favorise la bonne marche des affaires et aide en cas de négociations.

Aventurine verte

L'aventurine verte est réputée pour être une pierre porte-bonheur. En effet, utilisée également en Feng Shui pour attirer la chance et l'abondance, l'aventurine verte offre une protection générale. Elle  favorise également le bonheur et la chance, grâce à sa douceur et à ses vertus équilibrantes.

Bracelet Cristal Bois Harmonie

Voilà, j'espère que cet article vous aura plu, je vous invite à découvrir le Bracelet Abondance de la Boutique Cristal Bois Harmonie.

Bracelet fait main avec soin, en pierres naturelles, spécialement conçu pour vous aider à favoriser la chance, les opportunités professionnelles ou financières et la prospérité, selon les principes de la lithothérapie.

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Bonne semaine à toutes et à tous,

Gloria

2 Pierres de guérison à découvrir : Morganite et Lépidolite

La nature regorge de magnifiques pierres et cristaux aux nombreuses et différentes vertus, connues notamment grâce à la lithothérapie.

Par exemple, certains minéraux sont connus comme étant des pierres de guérison, des pierres de protection ou encore des pierres apaisantes. 

Certaines pierres sont très populaires et reviennent sans cesse, comme la labradorite, le quartz rose ou l'améthyste par exemple.

Certains cristaux cependant restent méconnus, alors qu'ils sont d'une beauté incroyable et possèdent nombre de vertus.

Je vais donc aujourd'hui vous faire découvrir 2 pierres de guérison, particulièrement efficaces et que j'affectionne particulièrement.

Pierres de guérison à découvrir

Morganite

La morganite 

La morganite est une pierre que j'ai découverte récemment, elle m'a tout de suite beaucoup plu, avec ses magnifiques couleurs pastels et la douceur qu'elle dégage.

Ce que j'ai ressenti en premier est un réconfort immédiat, un grand sentiment d'apaisement et beaucoup de douceur.

En effet, la morganite a la particularité d'avoir une énergie puissante et douce à la fois.

Elle agit sur le chakra du cœur, apaise les émotions négatives, dissout les peurs et le stress et aide à retrouver un sentiment profond de quiétude et de réconfort. 

Je vous conseille donc vivement la morganite si vous avez tendance à être angoissée ou stressée.

Lépidolite

La lépidolite 

La lépidolite est assez connue et utilisée dans les pays anglo-saxons, mais pourtant très peu connue en France.

Cette pierre est absolument fabuleuse, sa couleur est sublime et peut varier du rose au violet, selon la teneur de sa composition chimique.

J'ai découvert la lépidolite en faisant des recherches sur les pierres contre la dépression.

Et en effet, la lépidolite contient du lithium et est donc tout naturellement efficace contre la dépression. 

Elle diminue les peurs, l'anxiété, et l'angoisse, permet également de lutter contre les insomnies et d'éviter de ressasser les soucis. 

Je vous conseille donc vivement la lépidolite, si vous êtes sujettes à la dépression.

Bien évidemment, la lithothérapie est une aide, un soutien, et l'utilisation des pierres ne saurait nullement être remplacée par une consultation médicale ou un traitement médical quel qu'il soit. 

Aussi, si vous êtes intéressée par un bracelet  en morganite ou en lépidolite, n'hésitez pas à me contacter par message.

Vous pouvez également visiter ma boutique Cristal Bois Harmonie, bijoux nature en pierres véritables et bois et découvrir le Bracelet Douceur :

Bracelet Cristal Bois Harmonie

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Je vous souhaite une douce journée,

Gloria

Les 5 meilleures pierres de protection

L'usage des cristaux et des minéraux en lithothérapie est particulièrement efficace en ce qui concerne la protection énergétique.

En effet, le pouvoir des pierres peut nous être d'une grande aide à bien des niveaux.

Que cela soit pour se protéger des ondes électromagnétiques telles que la wifi, de la négativité en général, de la jalousie ou encore des personnes toxiques, les pierres de protection vous apporterons le soutien nécessaire.

Comment se protéger avec les pierres de protection ?

L'idéal est d'avoir la ou les pierres de protection sur soi, sous forme de bijoux (bracelet, pendentif, etc.).

Vous pouvez également porter une pierre de protection sur vous, dans votre poche ou dans votre sac à main. 

Pour ma part je préconise le fait de porter la pierre sur soi, afin qu'elle entre en contact avec votre propre énergie.

Vous pouvez également utiliser les pierres de protection chez vous, dans le cadre de votre décoration Feng Shui, afin de protéger votre logement.

Bracelet Cristal Bois Harmonie

Les 5 meilleures pierres de protection

L’œil de tigre :

Pierre de protection par excellence, l’œil de tigre protège contre la jalousie et les énergies négatives en général. Il agit comme un bouclier protecteur énergétique et protégerait contre le "mauvais œil" en particulier. De plus, l’œil de tigre étant une pierre solaire, redonne courage et confiance en soi.

La tourmaline noire :

La tourmaline protège contre la malchance et la négativité. Elle permet également un bon ancrage et protège efficacement contre les ondes nocives électromagnétiques, telles que la wifi, l'ordinateur, etc. C'est pour moi une pierre indispensable, notamment pour se protéger des ondes, je ferais un article spécifique sur les dangers de la wifi et la 5G bientôt.

L'obsidienne noire :

L'obsidienne, pierre particulièrement connue et recommandée en ésotérisme, protège contre le mauvais œil, les pensées négatives, les émotions néfastes de l'entourage et la méchanceté. Cette pierre est particulièrement puissante et réconfortante. Il existe plusieurs variante d'obsidienne, notamment l'obsidienne noire, l'obsidienne dorée ou encore l'obsidienne œil céleste qui sont particulièrement belles en plus d'être efficaces.

Le jaspe rouge :

Le jaspe en général est une pierre de protection contre la négativité. Le jaspe rouge quant à lui est particulièrement protecteur, et permet de se connecter aux énergies telluriques. La profondeur du jaspe rouge lui confère une énergie puissante, le rouge étant une couleur de protection.

Bracelet Cristal Bois Harmonie

La labradorite :

La labradorite est une pierre de protection particulièrement adaptée aux personnes sensibles ou empathiques qui ont tendances à absorber les problèmes des autres. Elle sera d'une grande aide pour les thérapeutes ou les personnes travaillant au contact des autres. Elle protège contre la pollution mentale et agit comme un bouclier contre les énergies extérieures négatives.

Je vous invite donc à découvrir le bracelet de protection de la boutique Cristal Bois Harmonie, bijoux nature en pierres véritables !

Bracelet Cristal Bois Harmonie

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Vous pouvez également me laisser un commentaire ou partager votre expérience sur l’utilisation des pierres.

Je vous souhaite une très belle semaine : )

Gloria

Joli chat

Bonne fin de semaine à toute et à tous, avec la Boutique Cristal Bois Harmonie, bijoux nature en pierres naturelles et bois : )

Gloria

Comment purifier et recharger ses pierres ?

Comment purifier ses pierres ? 

Avant d'utiliser les cristaux la première fois, après les avoir achetés, ou avant de porter de nouveaux bijoux avec des pierres par exemple, il convient de nettoyer ses pierres, c'est-à-dire de les purifier de toute empreinte énergétique. 

Certaines pierres, comme la labradorite ou l’œil de tigre par exemple, absorbent énormément les énergies négatives.

Il est donc également préférable de purifier ses pierres régulièrement, notamment les pierres de protection, afin de leur assurer une utilisation et une durée de vie optimale. 

Techniques de purification des pierres efficaces : 

• Passer les pierres sous l'eau froide en visualisant que le négatif se décharge.

• Mettre les pierres dans un récipient rempli d'eau légèrement salée pendant une vingtaine de minutes, puis rincer les pierres.

• Avec de la fumée d'encens, en faisant passer les pierres dans la fumée. 

• Avec l'énergie et la chaleur du feu, en faisant passer les pierres rapidement au dessus de la flamme d'une bougie, à une distance suffisante pour sentir la chaleur, sans se brûler les doigts.

• Avec le son et la vibration d'un bol chantant tibétain, en posant les pierres dans un bol tibétain et en le faisant sonner.

Attention cependant, certaines pierres, comme la sélénite par exemple, ne supportent pas l'eau. D'autres pierres ne supportent pas le sel. 

Il convient d'être prudent et de se renseigner toujours avant de mettre une pierre au contact de l'eau ou du sel, sous peine de la voir éventuellement s'abîmer.

D'ordre général, les pierres fragiles ou friables ne doivent pas être en contact avec de l'eau ou du sel, et les pierres brutes n'aiment pas le sel non plus.

Je vous conseille ce livre, si vous souhaitez en savoir plus sur l'entretien de vos pierres : 

Livre entretien des pierres

Comment recharger ses pierres ? 

Après la purification de vos cristaux, vous pouvez recharger énergétiquement vos minéraux.

C'est-à-dire les dynamiser, leurs redonner de l'énergie, afin de permettre aux pierres de déployer leurs pleins potentiels. 

Techniques de recharge des pierres efficaces : 

• Déposer ses pierres dans un amas cristallin d'améthyste ou de cristal de roche.

• Déposer ses pierres dans la terre ou dans l'herbe, dans un jardin par exemple. 

• Méditer et visualiser que la pierre se recharge en énergie positive. 

• Recharger ses pierres avec la lumière du soleil.

• Recharger ses pierres avec la lumière de la pleine lune.

Pour la recharge de vos minéraux aussi, il convient d'être prudent. En effet, certaines pierres, comme la pierre de lune ou l'opale par exemple, n'aiment pas le soleil.

L'énergie lunaire, quant à elle, convient particulièrement à la pierre de lune et aux pierres à l'énergie Yin.

Cependant, il faut se méfier avec l'énergie lunaire. 

En effet, l'énergie de la lune est très puissante mais instable, à l'image des nombreux changements émotionnels ou autres que peut induire la pleine lune sur une personne sensible par exemple.

Pour ma part, je purifie mes pierres à l'eau quelques instants et je les poses dans l'herbe du jardin, sans les exposer à la lumière directe du soleil, et tout se passe bien ainsi : )

Bracelet Cristal Bois Harmonie

Entretien de vos bijoux Cristal Bois Harmonie : 

Pour l'entretien de vos bijoux et bracelets Cristal Bois Harmonie, il est préférable d'utiliser la purification par l'encens ou par le son. 

En effet, les bijoux Cristal Bois Harmonie contiennent également des éléments en bois, ainsi l'eau est déconseillée afin de ne pas abîmer votre bijou. 

Pour recharger vos bijoux, l'amas cristallin, la visualisation ou la lumière non directe du soleil sont les meilleures solutions pour pouvoir charger vos bracelets et bijoux en pierre en énergie positive. 

Bracelet Cristal Bois Harmonie

Voilà, j'espère que cet article vous sera utile : )

Je vous invite à découvrir si ce n'est pas déjà fait la Boutique Cristal Bois Harmonie, à partager cet article sur les réseaux sociaux ou à me laisser un commentaire sympathique ci-dessous.

Très bonne journée à toutes et à tous,

Gloria

Les bienfaits du pissenlit

Cure de printemps

Le printemps arrive, et selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la loge Bois, est au rendez-vous.

La loge Bois gère les organes et les méridiens Foie et Vésicule Biliaire. 

C'est la raison pour laquelle une cure détoxifiante pour le foie est toujours particulièrement recommandée à l'arrivée du printemps.

Médecine Chinoise

Le pissenlit, plante particulièrement amer, est parfait pour aider à purifier et nettoyer le foie. Nous allons voir ici les bienfaits du pissenlit :

Pourquoi faire une cure de pissenlit ?

Le pissenlit, plante sauvage médicinale, a de nombreux bienfaits sur notre organisme et est utilisé en herboristerie depuis l'Antiquité.

Propriétés du pissenlit :

• dépuratif et diurétique

• agit contre la constipation

• stimule et apaise le foie

• prévient les problèmes rénaux

• facilite la digestion

• contribue à l'équilibre hormonal

• améliore les fonctions hépatiques

• réduit la rétention d'eau

• aide en cas de rhumatisme

Utilisations du pissenlit :

• Soupes

• Salade

• Tisane

• Gélules

Vous pouvez donc partir vous balader à travers champs et cueillir vous-même vos pissenlits, afin d'un faire une soupe ou de les manger en salade par exemple.

Sinon vous pouvez opter pour une cure sous forme de gélules, vous en trouverez ici :

Cure gélules pissenlit

Il convient cependant d'avoir quelques connaissances en matière de cueillette et de plantes sauvages, si vous souhaitez cueillir vous-même vos pissenlits. 

Je vous conseille donc d'être prudent et de vous documenter avant.

Voici une sélection de livres sur les plantes médicinales :

Livres plantes médicinales

Voilà, j'espère que cet article vous aura fait plaisir et je vous souhaite un merveilleux début de printemps !

Laissez-moi un commentaire sympathique, si cet article vous a plu ou si vous avec des conseils pour bien commencer le printemps : )

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Bonne journée,


Gloria

Citation bonheur

Bonne journée à toutes et à tous, avec la Boutique Cristal Bois Harmonie, bijoux nature en pierres semi-précieuses et bois.

Gloria

Feng Shui et minéraux

Qu'est-ce que le Feng Shui ?

Le Feng Shui, terme devenu maintenant très à la mode, voire superficiel, est en réalité une science et un Art très ancien, particulièrement important. 

Feng Shui veut dire littéralement "Vent" et "Eau", il s'agit de la science de l'habitat, de l'orientation de la maison, en passant par la décoration, l'énergie des couleurs, des matériaux, etc., dans le but d'harmoniser le Qi, les énergies d'un lieu.

Le logement est notre prolongement, ainsi une maison saine où l'énergie circule bien est garante d'une vie saine, prospère et harmonieuse.

Le Feng Shui vient de Chine et fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise car il repose sur les mêmes Connaissances, celles du Tao.

Nous retrouvons d'ailleurs dans le Feng Shui l'énergie des 5 loges (Feu, Bois, Terre, Métal, Eau) qui correspondent aux méridiens de la Médecine Chinoise, utilisées par exemple dans l’acupuncture.  

Vous pouvez donc facilement déduire ici l'importance du Feng Shui sur la santé. 

En effet, à l'image d'une aiguille d’acupuncture qui ciblerait un point particulier afin de tonifier une énergie, le Feng Shui agit de même, mais sur l'habitat, celui-ci étant le reflet de ses occupants.

Le Vastu Shastra

Le Feng Shui a son équivalent en Inde également, moins connu mais tout autant important : le Vastu Shastra.

Le Vastu Shastra, issu des Vedas, la Tradition et Connaissance Ancienne Hindoue, est la science de l'architecture, aussi bien des Temples que de l'habitat.

Nous retrouvons dans le Lo Shui indien, qui est l'équivalent du Ba Gua chinois, les énergies des éléments, mais également la numérologie sacrée et l'énergie des planètes.

Lo Shu

Ba Gua

Comment placer le Lo Shu en Feng Shui

Nous allons voir maintenant comment utiliser le pouvoir des pierres selon les principes du Feng Shui. 

Pour cela, je vous conseille d'utiliser le Lo Shu à 9 cases ci-dessus, et de le placer sur le plan de votre maison, avec la porte d'entrée alignée sur le bas du Lo Shu.

Nous allons utiliser les principes du Feng Shui de la Forme, qui travaille principalement avec le pouvoir de l'intention. 

En effet, comme nous le démontre la physique quantique, l'énergie suit la pensée, autrement dit, c'est l'intention, la Conscience que vous mettez en faisant votre Feng Shui qui indiquera à l'énergie le mouvement à suivre.

Nous avons donc besoin de la connaissance des vertus des pierres et la connaissance des zone en Feng Shui. 

Voyons cela ici :

Protéger sa maison en Feng Shui grâce aux pierres de protection

Les pierres de protections efficaces :

• La tourmaline noire : idéal à proximité des appareils émettant des ondes électro-magnétiques, tel que l'ordinateur, la box wi-fi, la TV, les tablettes ou téléphones portables. 

• L’œil de tigre : idéal près de la porte d'entrée ou d'une baie vitrée, pour protéger des énergies négatives extérieures.

• La labradorite : idéal si vous recevez des gens ou des clients chez vous, dans le cadre d'une activité professionnelle par exemple (esthéticienne, thérapeute, etc.)  afin de vous protéger des influences négatives des autres personnes.

Activer les zones en Feng Shui avec les pierres correspondantes

Les différents secteur de votre vie, selon le Lo Shu :

Zone 1 : Carrière, élément Eau

Pierres : Lapis Lazuli, Azurite, Opale, Aigue-Marine


Zone 2 : Amour, élément Terre

Pierres : Quartz rose, Émeraude, Grenat, Aventurine


Zone 3 : Santé, Famille, élément Bois

Pierres : Jade vert, Citrine, Préhnite, Opale jaune


Zone 4 : Abondance, élément Bois

Pierres : Malachite, Pyrite, aventurine verte, Jade vert


Zone 5 : Centre, élément Terre

Pierres : œil de tigre


Zone 6 : Chance, Aide extérieure, élément Métal

Pierres : Cristal de roche, Labradorite, Opale blanche, Turquoise


Zone 7 : Enfants, Projets, Créativité, élément Métal

Pierres : Pierre de lune, Pyrite, Lapis Lazuli, Cornaline


Zone 8 : Connaissance, Etudes, élément Terre

Pierres : Améthyste, Labradorite, Fluorine, Obsidienne


Zone 9 : Réputation, élément Feu

Pierres : Pyrite, Citrine, Opale de feu, Topaze impériale



Si vous souhaitez en savoir plus sur le Feng Shui, voici une sélection de livre :

Livres Feng Shui


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Dites-moi si vous souhaitez en savoir davantage sur le Feng Shui, ou si vous avez des conseils sur l'utilisation des pierres.


Je vous invite également à découvrir ma Boutique Cristal Bois Harmonie, bijoux nature en pierres semi-précieuses et bois noble.

Je vous souhaite une bonne semaine,


Gloria